Life coaching
con ERC Lutz Business Coaching AG
Il nostro approccio olistico influisce positivamente sull'intera vita. In questo senso, il life coaching è inseparabile dal business coaching. Come aiuto all'auto-aiuto, il life coaching trasmette strategie di vita personalizzate, conoscenze di base olistiche e interconnesse, nonché saggezza nel senso di pragmatica esperienza di vita.
Proprio i professionisti di successo sono spesso a rischio di perdere l'equilibrio e fallire. Ciò rende comprensibile anche dal punto di vista emotivo: in un'epoca di cambiamenti e turbolenze, di crescente complessità e accelerazione, di requisiti sempre più elevati e di informazioni diluviali, il life coaching assume un'importanza senza precedenti.
Sostenibilità significa lavorare con risorse rinnovabili, e questo vale in particolare per le persone. Lo sfruttamento eccessivo degli imprenditori e dei dipendenti porta inevitabilmente, prima o poi, a un calo delle loro prestazioni. L'imprenditore ha il dovere di impedire che ciò accada, per il bene proprio, della sua azienda, dei suoi dipendenti e dei suoi clienti.
Il life coaching aiuta le persone che si trovano in bilico tra il successo professionale e la qualità della vita personale a trovare il proprio equilibrio individuale, a raggiungere i propri obiettivi professionali e privati e a sviluppare appieno il proprio potenziale. Ne consegue che il life coaching deve rispondere in modo specifico alle vostre esigenze.
Una persona che vive pienamente la propria vita ha bisogno di aiuto per aiutarsi da sola, ovvero coaching, strategie di vita personalizzate e una conoscenza di base olistica e interconnessa, nonché saggezza intesa come pragmatica esperienza di vita.
Per un equilibrio di vita migliore e duraturo, abbiamo quattro consigli per voi:
- Dire a se stessi: non devo essere sempre perfetto.
- Chiarire ciò che si desidera nei settori più importanti della vita, quali lo sviluppo personale e professionale, la salute, le finanze, le relazioni, nonché il senso della vita e "tutto ciò che rallegra il cuore".
- Discutere questi obiettivi con il partner e la famiglia e
- Assicurarsi, tramite accordi, che le persone a voi vicine condividano e sostengano questi obiettivi.
Il modello di Baden-Baden
Il modello di Baden-Baden, con i suoi sette pilastri della qualità della vita, offre un orientamento, può trasmettere competenze che vi rendono pronti per il futuro e aumentano così le vostre possibilità di vivere una vita piena di significato.
Concretamente, si tratta di raggiungere un equilibrio ottimale in sette ambiti della vita: trovare il senso della propria esistenza e la propria vocazione, crescere a livello personale, professionale e imprenditoriale, mantenersi in salute e in forma, raggiungere una situazione patrimoniale ottimale, coltivare relazioni appaganti con i propri simili e avere tempo a sufficienza per «tutto ciò che rallegra il cuore».
Solo quando vi sentite a vostro agio in tutti gli "ambienti della vostra vita" potete esprimere appieno le vostre capacità. L'equilibrio nella vita genera le vostre capacità, che sono il presupposto per la competenza di guidare, sviluppare idee e strategie, costruire organizzazioni efficaci e, in ultima analisi, raggiungere anche il successo economico.
Con il nostro supporto come coach di lunga esperienza e in un gruppo di persone che condividono gli stessi interessi, si favorisce lo scambio e, attraverso una combinazione di conferenze, seminari, workshop con elementi teatrali e transfer coaching, si acquisiscono competenze che consentono di avvicinarsi all'obiettivo di una "vita saggia e piena di significato".
La conoscenza della vita trasmessa proviene da tre fonti:
- Ultime scoperte scientifiche
- Antichi insegnamenti di saggezza
- Esperienze di formatori e partecipanti
Il modello Baden Baden riassume in modo chiaro le conoscenze dettagliate spesso frammentate di diverse discipline, rendendo visibili le connessioni e i punti in comune e condensandoli in un sistema di orientamento.
Non si tratta di stabilire quale approccio teorico o quale metodo sia giusto o sbagliato, perché tutto contiene una parte di verità e nessuno ha torto al cento per cento. È molto più interessante scoprire come le parti di verità si incastrano tra loro e integrarle in un sistema praticabile per il singolo individuo.
Un altro pilastro importante è quello di interpretare i segnali del corpo, gli incontri con le persone e le esperienze come messaggi e imparare il linguaggio simbolico della vita. La vita vi offre sempre delle proposte, ma siete voi a dover decidere.
Con una mappa psichica più completa, una sorta di sistema di navigazione interiore, sarete meglio equipaggiati per orientarvi in un ambiente più complesso, scegliere la strategia di vita più adatta alla vostra fase di vita e alle vostre circostanze personali, prendere buone decisioni e trovare il vostro equilibrio individuale. Più sereni, tolleranti, giocosi e divertenti nei rapporti con noi stessi e con gli altri, sarà più facile affrontare l'incertezza e l'insicurezza della vita e migliorarne notevolmente la qualità.
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